Новости города БезФормата.Ru
Солнечногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

В борьбе с раком, кроме сложной фармакологии, помогают обычные продукты питания

В борьбе с раком, кроме сложной фармакологии, помогают обычные продукты питания - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
В борьбе с раком, кроме сложной фармакологии, помогают обычные продукты питания - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Фото: solncrb.info

Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список продуктов, которые способствуют общему укреплению иммунной системы, оказывают антидепрессивное воздействие на психику, повышают общий тонус организма. Но самым замечательным свойством этих полезных продуктов является то, что они способны останавливать рост раковых клеток.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующего правила: на тарелке всегда должно быть 2/3 растительных продуктов и не более 1/3 белковых.

Крестоцветные

Брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, кресс-салат и другие овощи, уже заслужившие репутацию борцов с раковыми заболеваниями.

Эти овощи содержат индолы, стимулирующие образование мощного антиоксиданта — фермента глутатионпероксидазы. Ученые считают, что индолы инактивируют избыточные эстрогены, способные служить причиной рака, в особенности — опухолей молочной железы. Эти овощи содержат также много витамина С, мощного антиоксиданта. Для максимальной сохранности индолов, эти овощи желательно употреблять в сыром виде, или после непродолжительной обработки паром.

Соя и продукты из сои

Соевые бобы и любые продукты, приготовленные из сои (тофу, темпех, мисо и соевый соус), предотвращают размножение злокачественных клеток. Кроме того, они содержат изофлавоны и фитоэстрогены, обладающие противоопухолевой активностью. Вдобавок соевые продукты снижают токсическое воздействие облучения и химиотерапии.

Лук разных сортов и чеснок

Чеснок обладает хелаторными свойствами, то есть способностью связывать токсины, включая, например, потенциально канцерогенный кадмий из сигаретного дыма, и удалять их из организма. Еще он активирует белые кровяные клетки, которые поглощают и уничтожают раковые клетки. Одним из наиболее распространенных видов рака является рак желудка, однако регулярный прием в пищу чеснока и лука снижает вероятность этого заболевания. Чеснок вдобавок служит источником серы, необходимой печени для выполнения детоксицирующей функции.

Лук действует сходным образом, хотя и в меньшей степени. И чеснок и лук содержат аллицин, серосодержащее вещество, обладающее мощным детоксицирующим эффектом. Учитывая, что печень является универсальным органом, очищающим наше тело от любых канцерогенов и болезнетворных микробов, значимость лука и чеснока невозможно переоценить.

Водоросли бурые

В бурых водорослях содержится много йода, который необходим для щитовидной железы, регулирующей метаболизм сахара (энергии) в крови. Известно, что, начиная примерно с 25 лет, щитовидная железа постепенно уменьшается в размере, и у многих людей с возрастом обнаруживают недостаточность её функции (снижение выработки гормонов). Если выработка энергии снижается, то метаболизм сахара в крови соответствующим образом изменяется, что создает благоприятные условия для возникновения рака. В бурых водорослях содержится много селена, который является мощным антиоксидантом.

Орехи и плодовые семечки

В миндальных орешках есть леатрил, натуральное вещество, в составе которого имеется цианидоподобная субстанция, смертоносная для злокачественных клеток. Древние греки, римляне, египтяне и китайцы принимали в пищу семена и косточки таких фруктов, как абрикосы, считая, что те подавляют развитие рака.

Льняное и кунжутное семя, тыквенные и подсолнуховые семечки содержат в своей твердой наружной оболочке лигнаны . Это так называемые фитоэстрогены (вещества, имитирующие по своему действию гормон эстроген), которые способствуют удалению избыточного эстрогена из организма. Излишек эстрогена, как известно, стимулирует возникновение гормонозависимых видов рака, в частности, рака молочной железы, яичников и матки.

Много лигнанов содержится также в соевых бобах, тофу, мисо и темпехе — возможно, это одна причин, почему в азиатских странах меньше распространены гормонозависимые виды рака.

Грибы японские и китайские

Грибы маитаке, шиитаке и реи-си содержат мощные иммуностимуляторы — полисахариды под названием бета-глюканы.

В обычных грибах их нет, поэтому имеет смысл поискать эти природные восточные снадобья, пусть даже в сушеном виде, в супермаркетах и лавках, торгующих китайской пищей. Используйте их в любых блюдах, куда добавляют грибы.

Томаты

В последние годы на помидоры обратили особое внимание в связи с обнаружением у них противоопухолевых свойств. Помидоры содержат ликопен, мощный антиоксидант

Рыба и яйца

Являются богатым источником омега-3 жирных кислот, угнетающих образование раковых клеток. На настоящий момент предпочтение из пород рыбы отдается камбале.

Цитрусы и ягоды

Цитрусовые фрукты и клюква содержат биофлавоноиды, поддерживающие и усиливающие антиоксидантную активность витамина С, которым эти фрукты и ягоды особенно богаты. В клубнике, малине и гранате содержится эллаговая кислота — сильный антиоксидант, который предупреждает повреждения генов и замедляет рост раковых клеток. С черникой мы также получаем вещества, предотвращающие окислительные процессы и замедляющие процессы старения.

Полезные приправы

Куркума (турмерик), – порошок ярко-желтого цвета из клубней растения из семейства имбирных, широко использующийся в качестве приправы. Куркума обладает хорошими антираковыми свойствами, особенно в лечении рака кишечника и мочевого пузыря. Она способна уменьшать выработку организмом особых энзимов, связанных с воспалительными процессами, количество которых ненормально высоко у пациентов с некоторыми видами воспалительных заболеваний и рака.

Чай

И зеленый, и черный, содержит некоторые антиоксиданты, известные как полифенолы (катехины), обладающие способностью препятствовать делению раковых клеток. Наиболее эффективен в этом отношении зеленый чай, чуть менее — черный, а травяные чаи, к сожалению, не показали этой способности.

Согласно докладу, опубликованному в Журнале Клеточной Биохимии (США), эти полифенолы, в большом количестве содержащиеся в зеленом и черном чае, красном вине и оливковом масле, могут защищать от различных видов рака. Сухие листья зеленого чая по весу содержат примерно 40% полифенолов, поэтому потребление зеленого чая может значительно сокращать риск возникновения рака желудка, кишечника, легких, печени и поджелудочной железы.

А есть ли продукты, которые, наоборот, повышают риск заболевания раком или ухудшают течение болезни? Такие продукты существуют, и это в первую очередь:

Алкоголь

Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и груди. Женщинам из групп высокого риска развития рака молочных желез следует вообще избегать употребления алкоголя, поскольку приём даже нескольких порций алкоголя в неделю повышает вероятность развития данного заболевания.

Мясо

Потребление мяса при заболевании раком или при повышенном риске его возникновения следует ограничить. По данным нескольких исследований, более высокий риск возникновения рака толстой кишки и желудка обнаружен среди лиц, чья диета в основном состоит из мясной пищи, приготовленной в условиях кулинарной промышленности. Возможно, это связано с добавлением нитритов, широко используемых в кулинарии в качестве пищевых добавок. Кроме того, в мясе содержится холестерин, а потребление жирной, высококалорийной и холестериновой пищи приводит к развитию ожирения, которое связывают с более высоким риском развития онкологических заболеваний (рака груди у женщин в постменопаузе, эндометрии, толстой кишки, желчного пузыря, пищевода, поджелудочной железы, почек).

Недавно были опубликованы данные ученых из Стокгольма. Шведские медики обобщили статистику научных исследований, в которых приняло участие почти 5 тысяч человек. Выяснилось, что при увеличении потребления продуктов из переработанного мяса всего на каждые 30 граммов в сутки риск развития рака желудка повышается на 1538%. По мнению ученых, повышенный риск рака может быть связан с добавлением в эти продукты нитратов и консервантов. В больших количествах эти вещества являются канцерогенами. Второй немаловажный фактор воздействие токсичных веществ, образующихся при копчении мяса.

Соль и сахар

Было выявлено, что лица, употребляющие большое количество продуктов, приготовленных с помощью засаливания, больше подвержены развитию рака желудка, носоглотки и гортани. Данных о вреде соли, используемой в качестве приправы нет, но и тут нужна умеренность. Потребление большого количества сахара опасно в плане развития избыточного веса, который, как уже указывался, повышает риск развития рака. Лучше заменить его медом.

www.aif.ru.

Уважаемы посетители ГАУЗ МО «ЦГБ им. М.В. Гольца» В соответствии с предписанием Роспотребнадзора №9 от 19.01.2018 года, в ГАУЗ МО «ЦГБ им.
22.01.2018 ГАУЗ МО ЦГБ им. М.В. Гольца
Солнечногорская ЦРБ предоставляет койки сестринского ухода - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБКойки сестринского ухода сделаны для жителей города и района, у которых дома есть родные, требующие постоянного ухода.
22.01.2018 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Первые результаты кампании по диспансеризации в Жуковском - Авиаград ЖуковскийПервые в новом году мероприятия по диспансеризации прошли в подмосковном Жуковском, сообщил на оперативном совещании в городской администрации главный врач городской клинической больницы Вахтанг Ломтатидзе.
22.01.2018 Авиаград Жуковский
Информируем о проведении научно-практической конференции «Актуальные вопросы онкологии: клинические и организационные аспекты», которая пройдет в конференц-зале МОНИКИ им.
22.01.2018 ГБУЗ МО МОНИКИ
Здание нового фельдшерско-акушерского пункта «Дутшево» в поселке Раменский Дмитровского района. - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Александр Щемляев Более 80 фельдшерско-акушерских пунктов заработают в Подмосковье в 2018 году,
22.01.2018 Правительство Московской области
В горокруге Шаховская случаев заболеваемости вирусами гриппа зарегистрировано не было - Шаховские вестиВ период с 6 по 12 января на территории Московской области зарегистрировано 35676 случаев заболеваний ОРВИ, сообщается на официальном сайте управления Роспотребнадзора Московской области.
22.01.2018 Шаховские вести
«Солнечногорская ЦРБ» с 27.01.2018г. начинает платный прием специалистами узкого профиля - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ«Солнечногорская ЦРБ» с 27.01.2018г. начинает платный прием специалистами узкого профиля.
22.01.2018 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
В Подмосковье запустилим «горячую линию» по профилактике ОРВИ и гриппа - Чехов сегодняКонсультационный центр и консультационные пункты Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» с 22 января по 05 февраля 2018 года будут проводить «горячую линию»
22.01.2018 Чехов сегодня
Донорская акция по сбору крови для пациентов детского отделения областного онкодиспансера пройдет завтра в Электростали - Газета Новости неделиВО ВТОРНИК, 23 января, благотворительный фонд помощи больным детям «Счастливые дети» (Электросталь) и Богородское благочиние проводят донорскую акцию по сбору крови для пациентов детского отделения Московского областного
22.01.2018 Газета Новости недели
Занятия в школе сахарного диабета проходят в Раменской Поликлинике №1 - Газета РодникТрадиционно, с 2011 года, специалисты Поликлиники №1, расположенной по адресу: ул.
22.01.2018 Газета Родник
Горячая линия Роспотребнадзора по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ - Наро-Фоминский районСпециалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать в период со 22 января по 5 февраля 2018 года,
22.01.2018 Наро-Фоминский район
Донорская акция по сбору крови для пациентов детского отделения областного онкодиспансера пройдет завтра в Электростали - Газета Новости неделиВО ВТОРНИК, 23 января, благотворительный фонд помощи больным детям «Счастливые дети» (Электросталь) и Богородское благочиние проводят донорскую акцию по сбору крови для пациентов детского отделения Московского областного
22.01.2018 Газета Новости недели
Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ откроют в понедельник в Подмосковье - Пущинская среда
Горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ откроют в понедельник в Подмосковье
Специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать с понедельника по 5 февраля 2018 года,
Пущинская среда
Областной Роспотребнадзор в понедельник откроет горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ - Серебряно-Прудский вестник
Областной Роспотребнадзор в понедельник откроет горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ
tamvesti.ru Специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать в период со 22 января по 5 февраля 2018 года,
Серебряно-Прудский вестник
Областной Роспотребнадзор откроет горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ - Газета Факт
Областной Роспотребнадзор откроет горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ
Специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области проконсультируют жителей региона по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, горячая линия будет работать в период с 22 января по 5 февраля 2018 года.
Газета Факт
В Пересвете мужчина ударил женщину ножом в живот - КопейкаЖенщину с ножевым ранением живота доставили в больницу в Пересвете Сергиево-Посадского района Подмосковья, полицейские задержали подозреваемого в нападении на пострадавшую в ходе пьяной ссоры,
21.01.2018 Копейка
Дачный дом москвича обокрали в Рузском округе - Красное знамяВ дачный дом в деревне Петропавловское бывшего Дороховского поселения воры проникли, разбив окно, пока хозяина-москвича не было на месте.
22.01.2018 Красное знамя
9 человек спасли на дорогах Подмосковья 21 января - ТК КварцЗа прошедшие сутки, 21 января, на дорогах Московской области произошло 10 ДТП с пострадавшими, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Московской области.
22.01.2018 ТК Кварц
На территории г.о. Павловский Посад с 15 по 22 января зарегистрировано 5 пожаров - Павлово-Посадские известия
На территории г.о. Павловский Посад с 15 по 22 января зарегистрировано 5 пожаров
Наталья Верхотурова 15 января в 23.12 произошёл пожар в строении многоквартирного жилого дома № 28 на ул.
Павлово-Посадские известия
Сотрудника РЖД подозревают в получении взятки от владельца торгового павильона вблизи станции Реутово - Газета Реут
Сотрудника РЖД подозревают в получении взятки от владельца торгового павильона вблизи станции Реутово
kursktv.ru В Москве возбуждено уголовное дело по факту получения взятки должностным лицом ОАО «РЖД»,
Газета Реут
Человек пострадал при пожаре в доме в Рузском округе - Красное знамя
Человек пострадал при пожаре в доме в Рузском округе
Частный дом загорелся в деревне Ястребово Рузского городского округа Подмосковья, в результате инцидента есть пострадавший, сообщается на сайте ГУ МЧС России по Московской области.
Красное знамя
Старый мотив на новый лад - Городской ритмШерлок Холмс терпеть не может Новый год. Всё потому, что в детстве ему всегда дарили не те подарки.
22.01.2018 Городской ритм
Дело Ленина живёт и побеждает! - КПРФ    По сложившейся традиции коммунисты Ленинского района 21 января в День Памяти В.И.
22.01.2018 КПРФ
Выставка Оксана Бирева 2018 - КопейкаВыставка представляет зрителям уникальную возможность познакомиться с творчеством художницы, работающей в достаточно редкой технике пастели.
22.01.2018 Копейка
В Шатурской центральной библиотеке состоялся творческий  вечер молодежной студии «Орфей» - Ленинская Шатура
В Шатурской центральной библиотеке состоялся творческий  вечер молодежной студии «Орфей»
20 января в Центральной библиотеке свои творческие работы представили начинающие поэты.
Ленинская Шатура
Библиотечный форум «Открытие Года добровольца» пройдет в Подмосковье 25 января - Газета Сенеж
Библиотечный форум «Открытие Года добровольца» пройдет в Подмосковье 25 января
Подмосковные библиотеки становятся точкой притяжения и местом приложения усилий волонтеров, 25 января в областной государственной детской библиотеке пройдет региональный библиотечный форум «Открытие Года добровольца (волонтера)»,
Газета Сенеж
Александр Коган: проект экореабилитации рек в Мытищах учитывает сохранение объектов культурно-исторического наследия - Долгие Пруды
Александр Коган: проект экореабилитации рек в Мытищах учитывает сохранение объектов культурно-исторического наследия
В городском округе Мытищи завершена историко-культурная экспертиза проекта экологической реабилитации Яузы и ее притоков Борисовки и Сукромки в черте города.
Долгие Пруды
Ивантеевка, снег, спорт! - E-vanteevka.RuВ воскресенье в Ивантеевке на стадионе «Труд» прошел международный праздник «День снега»  Именно наш город стал в 2018 году площадкой для проведения этой акции в Московской области.
22.01.2018 E-vanteevka.Ru
В городском округе Мытищи открылся центр теннисных технологий - Министерство строительного комплекса МОМинистерство строительного комплекса Московской области выдало разрешение компании «Импульс» на ввод в эксплуатацию современного теннисного центра в Мытищах.
22.01.2018 Министерство строительного комплекса МО
Вставай на лыжи! - Городской ритмРазминка, проверка лыж. Тренер Виктор Афанасьев помогает своим воспитанникам перед стартом.
22.01.2018 Городской ритм
Краеведение: Летопись ореховского футбола - Орехово-Зуевская правда
Краеведение: Летопись ореховского футбола
Мы продолжаем цикл публикаций о первых футбольных матчах в стране, и сегодня наш рассказ об истории вхождения города Орехово-Зуево в состав пионеров российского футбола К началу XIX столетия Орехово-Зуева еще не существовало,
Орехово-Зуевская правда
В Балашихе прошел главный областной турнир по тхэквондо - Газета Факт
В Балашихе прошел главный областной турнир по тхэквондо
В Балашихе 21 января состоялись Чемпионат и Первенство Московской области – 2018 и I-й Кубок главы городского округа Балашиха по тхэквондо МФТ.
Газета Факт
В Подмосковье отметили День снега - Долгие Пруды
В Подмосковье отметили День снега
День снега – международный праздник зимних видов спорта. В 2012 году он был официально утверждён по инициативе Федерации лыжного спорта.
Долгие Пруды
Максим Фомин: «В поселке Быково введено в эксплуатацию здание дома культуры» - Министерство строительного комплекса МОМинистерством строительного комплекса Московской области выдано разрешение на ввод в эксплуатацию дома культуры, построенного в поселке Быково городского округа Подольск.
22.01.2018 Министерство строительного комплекса МО
22 января Московской области Андрей Воробьев провел совещание с руководящим составом областного правительства - Серебряно-Прудский вестникПресс-служба Губернатора Московской области «Я хотел бы начать нашу встречу с подведения итогов большого форума – Форума малых городов, который прошел в Коломне с участием Президента,
22.01.2018 Серебряно-Прудский вестник
Подмосковье инициировало ряд ключевых изменений в федеральном законодательстве в сфере ЖКХ - Евгений Хромушин - Газета Ключ18 января 2018 года, Московская область. С января этого года в Российской Федерации вступил в силу ряд существенных поправок в жилищное законодательство, регулирующих отрасль ЖКХ, в частности,
22.01.2018 Газета Ключ
Город Серпухов одним из первых может подать заявку на включение в Золотое кольцо России - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Сергей Гордеев Город Серпухов может одним из первых подать документы на включение в Золотое кольцо России,
22.01.2018 Правительство Московской области
  В понедельник, 22 января, глава Раменского муниципального района А.Н.Кулаков провел оперативное совещание.
22.01.2018 Раменский район