Новости города БезФормата.Ru
Солнечногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сахарный диабет. Профилактика

Сахарный диабет. Профилактика - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Сахарный диабет. Профилактика - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Сахарный диабет. Профилактика - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Сахарный диабет. Профилактика - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Сахарный диабет. Профилактика - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Комарова Гульнара Равнаковна. Врач-терапевт, эндокринолог Солнечногорской ЦРБ - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Фото: solncrb.info

Всемирный День борьбы с сахарным диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом (СД) в мире.

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

Всемирный День борьбы с сахарным диабетом проводится ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября – в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг (Frederick Banting) впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета. Вместо того, чтобы получить патент на инсулин и впоследствии сказочно разбогатеть, Бантинг передает все права Торонтскому университету. В дальнейшем права на производство инсулина перешли к Канадскому совету по медицинским исследованиям, и в конце 1922 года новый препарат появился на рынке лекарств. Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста (Charles Best) спасло жизнь миллионам людей.

Логотипом Всемирного дня диабета является синий круг. Во многих культурах круг символизирует жизнь и здоровье, а синий цвет обозначает небо, которое объединяет все народы, и цвет флага ООН. Синий круг — это международный символ осведомленности о диабете, означает единство мирового диабетического сообщества в борьбе с эпидемией диабета.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утвердила Глобальный план действий для профилактики и контроля неинфекционных заболеваний, включающий ряд очень эффективных и доступных мер. В этом Плане установлены девять глобальных целей, которые должны быть достигнуты к 2025 г. Цель: прекращение роста числа случаев диабета и ожирения.

В Российской Федерации за последние 15 лет общая численность пациентов СД возросла на 2,3 миллиона человек.

По данным регистра сахарного диабета в Московской области в 2016 году зарегистрировано 243193 больных СД (в 2015 г. – 224697 человек): из них у 13568 больных СД 1 типа (в 2015 г. – 12650 человек), основную часть больных СД составляют больные СД 2 типа – 228344 человека (в 2015 г. – 211048 человек), 1281 больных страдают другими типами СД.

Во всем мире обеспокоены увеличением СД у женщин, особенно репродуктивного возраста, развитием СД во время беременности — гестационный сахарный диабет (ГСД).

Гестационный сахарный диабет является серьезным угрозой для здоровья матери и ребенка. У многих женщин с ГСД беременность и роды протекают с осложнениями, такие как высокое кровяное давление, большой вес при рождении младенцев и осложненные роды. У значительного число женщин с ГСД в дальнейшем развивается СД 2 типа, что приводит к дальнейшим осложнениям.

 

50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней (в основном, от болезней сердца и инсульта). В сочетании со снижением кровотока невропатия ног (потеря чувствительности, онемение) повышает вероятность появления на ногах язв и, в конечном счете, ампутации конечностей. Однако у больных, не курящих и контролирующих уровень глюкозы в крови, артериальное давление и уровень холестерина есть все шансы избежать негативного развития болезни. К тому же современные лекарственные препараты и новые подходы к терапии диабета способны эффективно предупреждать осложнения.

 

Для профилактики или отсрочивания диабета второго типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни. Необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи от трех до пяти раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Диагностирование на ранних этапах осуществляется с помощью тестирования крови.
Кому следует соблюдать профилактические меры

Профилактика диабета сочетает в себе несколько важных аспектов. К ним относят здоровое питание, отказ от пагубных привычек, занятия спортом и прочее. Соблюдать правильный образ жизни рекомендуется всем пациентам, но есть отдельные группы населения, входящие в группу риска заболевания. К ним принадлежат:

  • пациенты обоих полов после 40 лет;
  • дети, рожденные с массой тела более 4 кг;
  • больные, в чьем роду были родственники с сахарным диабетом;
  • люди с лишними килограммами всех возрастов;
  • работники офисов и другие категории населения, чья трудовая деятельность связана с сидячей работой;
  • пациенты после инфарктов, инсультов;
  • люди с нарушением обменных процессов организма.
  • Именно этим категориям людей необходимо соблюдать все меры предосторожности, помогающие не заболеть сахарным диабетом. Коррекция образа жизни, занятия спортом, здоровое питание и качественный сон помогут предотвратить тяжелую эндокринную патологию

    Как нужно питаться

    Рассматривая вопрос о том, как предотвратить осложнения сахарного диабета, следует отдать должное внимание правильному питанию. Грамотно подобранная диета поможет остановить патологические процессы в организме на начальной стадии болезни, не допустить возникновения серьезных осложнений диабета. Основным толчком к развитию заболевания является употребление сахара и быстрых углеводов в больших количествах. Такие продукты, попадая в организм, провоцируют стремительное повышение концентрации глюкозы в крови.

    У пациентов со склонностью к диабету клетки сахара не вступают во взаимодействие с природным гормоном инсулином, что и ведет к увеличению глюкозы в крови. При этом не происходит выработка энергии на должном уровне, сахар откладывается в виде жировых накоплений. Исследования в данной области показали, что при ограничении легкоусваиваемых углеводов риск развития болезни снижается в несколько раз.

    В рацион следует включить следующие продукты:

  • несладкие каши на воде или молоке;
  • хлебобулочные изделия из темной муки;
  • овощи и фрукты с низким содержанием сахара, желательно в сыром виде;
  • бобовые, грибы, все виды зелени;
  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • яйца в небольших количествах;
  • сухофрукты;
  • несладкие ягоды;
  • кисломолочные продукты (йогурт, сметану, творог, кефир, ряженку, простоквашу с 1–1,5% жирности);
  • соки, травяные чаи.
  • Роль физических упражнений

    Профилактика сахарного диабета у мужчин и женщин обязательно включает правильную физическую активность. Упражнения помогают активизировать обменные процессы организма, благодаря чему усиливается выработка инсулина поджелудочной железой. За счет этого молекулы сахара не застаиваются в крови. Для того чтобы уберечь себя от сахарного диабета, врачи рекомендуют посвящать занятиям спортом 20 минут в день. Этого достаточно для обеспечения нормальных метаболических процессов в организме.

    Необязательно выполнять силовые упражнения или бегать на длительные дистанции. Для профилактики можно выбрать такие виды:

  • фитнес;
  • аэробику;
  • зарядку по утрам;
  • пешие прогулки в парке;
  • активные игры с детьми;
  • пробежку.
  • Если нет времени на полноценное занятие, можно заменить поездки на работу ходьбой, лифт на ступеньки. Офисным работникам нужно каждые полчаса вставать из-за рабочего стола, делать разминку. Даже минимальные нагрузки пойдут на пользу.

    Спектр осложнений при сахарном диабете 2 типа

    Диабет занимает 4 место среди болезней, которые становятся причинами летального исхода.

     


    Всемирный день борьбы с диабетом – мероприятие, направленное на спасение человечества, его информирование и посильную помощь уже тем, кто не понаслышке знаком с этим недугом. Лишь сплотившись и вооружившись необходимыми знаниями, можно уберечься самому и помочь близкому

    Поэтому, когда в следующий раз увидите объявление в аптеке, поликлинике и другой структуре о проведении программы по скринингу уровня сахара, не пренебрегайте этим, а обязательно воспользуйтесь предложением. Более того, в ваших силах и интересах не дожидаться подобных мероприятий, а самостоятельно сдать кровь и спать спокойно!

    Комарова Гульнара Равнаковна. Врач-терапевт, эндокринолог Солнечногорской ЦРБ

    Последние новости Подмосковья по теме:
    Сахарный диабет. Профилактика

    Диабет - не приговор: как сбывается мечта будущих мам - Вести-Москва
    Диабет - не приговор: как сбывается мечта будущих мам - Подмосковье
    14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом. В Москве этим недугом страдают четверть миллиона человек, и с каждым годом болезнь молодеет.
    19:47 14.11.2017 Вести-Москва
    О проведении 14 ноября 2017 года Всемирного Дня борьбы с сахарным диабетом - Дмитров
    Ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября проводится всемирный День борьбы с сахарным диабетом – в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга,
    16:37 14.11.2017 Синьковская участковая больница
    14 ноября 2017 года - Всемирный День борьбы с сахарным диабетом - Климовск
    Всемирный День борьбы с сахарным диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев
    14:24 14.11.2017 ГБУЗ МО КЦГБ
    14 ноября - День логопеда, социолога и Всемирный день борьбы с диабетом - Котельники сегодня
    14 ноября - День логопеда, социолога и Всемирный день борьбы с диабетом - Котельники
    14 ноября 1991 года Всемирная организация здравоохранения и Международная диабетическая федерация объявили акцию по борьбе с сахарным диабетом.
    12:40 14.11.2017 Котельники сегодня
    Сахарный диабет. Профилактика - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
    Сахарный диабет. Профилактика - Солнечногорск
    Всемирный День борьбы с сахарным диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев
    11:48 14.11.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
    4 ноября Всемирный день борьбы против сахарного диабета. - Администрация с.п.Воскресенское
    4 ноября Всемирный день борьбы против сахарного диабета. - Воскресенск
    Фото: pixabay Долгое время люди не имели возможности и средств бороться с этой болезнью.
    11:06 14.11.2017 Администрация с.п.Воскресенское
    14 ноября – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ ДИАБЕТА - Красногорские вести
    14 ноября – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ ДИАБЕТА - Красногорск
    Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сах
    10:14 14.11.2017 Красногорские вести
    Женщины и сахарный диабет – наше право на здоровое будущее - Шатура
      14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарльзом Бестом открыл инсулин, отмечается Всемирный день диабета.
    10:03 14.11.2017 ГБУЗ МО Шатурская ЦРБ
    diabet - ГБУЗ МО Луховицкая ЦРБ
    С 13 по 17 ноября в Луховицкой ЦРБ будет работать горячая линия по вопросам профилактики, факторам риска, осложнениям при сахарном диабете - Луховицы
    С 13.11.2017г. по 17.11.2017 г. в рамках проведения Всемирного Дня борьбы с сахарным диабетом работает «Горячая линия» по вопросам профилактики, факторам риска, осложнениям при сахарном диабете.
    22:53 13.11.2017 ГБУЗ МО Луховицкая ЦРБ
    Стоп, диабет! - Ленинский район
    Стоп, диабет! - Видное
    Жители Ленинского района смогут проверить здоровье, узнать о диабете, его профилактике и лечении.
    14:33 13.11.2017 Ленинский район
    14 ноября Солнечногорский Центр здоровья проводит акцию для желающих проверить свое здоровье - Газета Сенеж
    14 ноября Солнечногорский Центр здоровья проводит акцию для желающих проверить свое здоровье - Солнечногорск
    14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом. В этот день в Центре здоровья Солнечногорской ЦРП желающие смогут пройти обследование на выявление факторов риска заболевания.
    13:02 13.11.2017 Газета Сенеж
    Благотворительный забег #НЕСАХАР - Мытищинский район18 ноября в городском округе Мытищи прошёл первый благотворительный забег #НЕСАХАР , посвящённый Международному дню борьбы с сахарным диабетом.
    21.11.2017 Мытищинский район
    Тематические лекции и консультации по борьбе с диабетом проведут 24 ноября в Луховицах - Луховицкие вестиЖители городского округа Луховицы смогут принять участие в мероприятиях, посвященных борьбе и профилактике сахарного диабета, которые пройдут 24 ноября в центральной больнице,
    20.11.2017 Луховицкие вести
    ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ14 ноября в Центре здоровья ЦРБ прошла акция, посвященная Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.
    20.11.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
    Акция, посвящённая дню борьбы с диабетом, прошла в районном культурном комплексе - Телерадиокомпания ЩелковоЗдоровый город. Марафон, посвящённый Дню борьбы с диабетом и акции «Розовая ленточка» – символу профилактики рака молочной железы - прошёл в районном культурном комплексе.
    17.11.2017 Телерадиокомпания Щелково
    dendiabet - ГБУЗ МО Луховицкая ЦРБПриглашаем луховичан 24 ноября принять участие в проведении Всемирного дня борьбы против диабета Уважаемые Луховичане!
    17.11.2017 ГБУЗ МО Луховицкая ЦРБ
    13 и 14 ноября 2017 года в Видновской поликлинике для взрослых прошел ряд мероприятий, приуроченных к Всемирному Дню борьбы с сахарным диабетом.
    16.11.2017 ГБУЗ МО Видновская РКБ
    Акции, посвященные Всемирному дню борьбы с диабетом, в Подмосковье - Красногорские вестиС 14 по 17 ноября в Московской области проходят акции, посвященные Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.
    15.11.2017 Красногорские вести
    Лекция «Сахарный диабет. Профилактика и лечение. Сахарный диабет и беременность» - ГАУЗ МО ДГБ  16 ноября , в 12.00 , в холле 3 этажа поликлиники на Левом Берегу (ул.
    15.11.2017 ГАУЗ МО ДГБ
    Сахарный диабет - это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях,
    15.11.2017 ГБУЗ МО Видновская РКБ
    В Мытищах прошла акция «Здоровый город» - Мытищинский районВ центральном парке культуры и отдыха города Мытищи на площадке у фонтана 14 ноября проводилась акция «Здоровый город», направленная на формирование у населения здорового образа жизни и профилактику развития сахарного диабета.
    15.11.2017 Мытищинский район
    1. Всемирный день борьбы с сахарным диабетом 2017 - Запрудненская участковая больницаВ рамках мероприятий, посвященных Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом, в Запрудненском филиале Талдомской ЦРБ прошла информационно-просветительская акция,
    15.11.2017 Запрудненская участковая больница
    В Мособлдуме прошли мероприятия, посвящённые 10-летию Всемирного дня борьбы с диабетом под эгидой ООН - Московская областная ДумаВ Мособлдуме 14 ноября прошли мероприятия, посвящённые 10-летию Всемирного дня борьбы с диабетом под эгидой ООН.
    14.11.2017 Московская областная Дума
    За химкинскую медицину в ответе регион - Химские новости– Кому должны жаловаться жители городского округа, если недовольны работой лечебных учреждений?
    16.01.2018 Химские новости
    Лекарства в аптеке - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Зоя Джан В Подмосковье в два раза увеличилось количество аптек, предоставляющих наркотические обезболивающие средства,
    15.01.2018 Правительство Московской области
    Число госпитализированных с отравлением из Кадетской школы Люберец достигло 62 - РТВ-ПодмосковьеУ всех пациентов состояние стабильное, лёгкой и средней тяжести Число детей из Кадетской школы в подмосковных Люберцах, попавших в больницы с отравлением, достигло 50.
    16.01.2018 РТВ-Подмосковье
    В любое время дня и ночи - Красное знамя
    В любое время дня и ночи
    Время от времени ползут по округе слухи: дескать, подстанцию скорой помощи в Рузе вот-вот закроют, а врачи к больным будут добираться чуть ли не из Можайска или Наро-Фоминска.
    Красное знамя
    В подъездах двух домов Балашихи стало теплее после проверок Госжилинспекции - Газета Факт
    В подъездах двух домов Балашихи стало теплее после проверок Госжилинспекции
    По предписаниям Госжилинспекции Московской области две управляющие организации из городского округа Балашиха обеспечили нормативную температуру воздуха в подъездах многоквартирных жилых домов.
    Газета Факт
    Число аптек, реализующих наркотические обезболивающие средства, выросло в регионе вдвое - Серебряно-Прудский вестник
    Число аптек, реализующих наркотические обезболивающие средства, выросло в регионе вдвое
    Фотобанк Московской области, Зоя Джан В Подмосковье в два раза увеличилось количество аптек, предоставляющих наркотические обезболивающие средства,
    Серебряно-Прудский вестник
    Ул. Глинки и сквер затопило водой - КопейкаТротуары и дорогу возле элитного жилищного комплекса на окраине Сергиева Посада затопило ржавой водой.
    16.01.2018 Копейка
    Полицейские г. Дмитров раскрыли угон автомобиля - Дмитровский вестникВ Дежурную часть УМВД России по Дмитровскому району поступило заявление от 49-летней местного жителя о том, что неизвестный угнал ее машину иностранного производства,
    16.01.2018 Дмитровский вестник
    Руза. 12 января. ИНТЕРФАКС - В Рузе 19 января пройдет митинг, посвященный годовщине освобождения города от немецко-фашистских захватчиков, в нем примут участие ветераны и школьники, представители администрации муниципалитета,
    15.01.2018 Рузский район
    Жителя Балашихи подозревают в сексуальном насилии над трехлетней падчерицей - Газета Факт
    Жителя Балашихи подозревают в сексуальном насилии над трехлетней падчерицей
    Уголовное дело возбудили в подмосковной Балашихе в отношении 30-летнего мужчины, которого подозревают в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью трехлетней падчерицы, девочка находится в больнице в коме,
    Газета Факт
    Пантера загрызла смотрителя частного зверинца - Красное знамя
    Пантера загрызла смотрителя частного зверинца
    2 января в правоохранительные органы Истры поступила информация о том, что в одном из вольеров деревни Обновленный Труд, где около 10 лет содержатся дикие животные, обнаружено тело мужчины с рваными ранами.
    Красное знамя
    Не уезжай, любимая машина! - Химские новости
    Не уезжай, любимая машина!
    Автокражи остаются главной криминальной бедой городского округа На фоне общего снижения числа преступлений, совершенных в 2017 году, по сравнению с предыдущим годом количество краж автомобилей не изменилось.
    Химские новости
    Губернатор отметил хорошую работу всех служб Подмосковья в новогодние праздники - Серебряно-Прудский вестникПресс-служба Губернатора Московской области, Андрей Жабин Новогодние праздники прошли в Подмосковье без аварий и эксцессов благодаря слаженной работе всех служб,
    16.01.2018 Серебряно-Прудский вестник
    В Коломне, Домодедово и Звёздном городке проверены дороги к храмам и монастырям - Серебряно-Прудский вестникГлавный государственный административно-технический инспектор Московской области Татьяна Витушева рассказала, как в городских округах Домодедово и Коломенский проходит подготовка к православному празднику Крещения Господня,
    16.01.2018 Серебряно-Прудский вестник
    2018 год в жизни егорьевцев и  остального человечества - Егорьевский Курьер№ 1/2 от 10 января 2018 г. В нашем городе будут отпразднованы сразу три значимых юбилея Год 2018-й в России будет очень богат на юбилеи.
    16.01.2018 Егорьевский Курьер
    Почувствуй себя Архимедом или... йогом - Газета Факт
    Почувствуй себя Архимедом или... йогом
    Более 20 экспонатов представлены на выставке «Музей занимательных наук Эйнштейна», презентацию которой провела директор Историко-краеведческого музея Балашихи Маргарита Шведченко в день открытия – 15 января.
    Газета Факт
    Их любила вся Россия… - Егорьевский Курьер
    Их любила вся Россия…
    № 1/2 от 10 января 2018 г. Кого забрал ушедший, 2017-ый В одном из первых январских выпусков газеты мы по традиции вспоминаем тех известных людей, что навсегда остались в году ушедшем.
    Егорьевский Курьер
    Концерт творческого коллектива «Под облаками» прошёл в селе Подмоклово - Пущинская среда
    Концерт творческого коллектива «Под облаками» прошёл в селе Подмоклово
    13 января 2018 года в селе Подмоклово прошёл концерт творческого коллектива «Под облаками», одного из лучших московских фольклорных коллективов.
    Пущинская среда
    DSC_0254_01 - Федерация волейбола МОЗавершились полуфинальные турниры Первенства России 2018 г. среди девушек и юношей 2003-2004 гр.
    15.01.2018 Федерация волейбола МО
    Открыта регистрация на центральный старт «Лыжни России» - Долгие Пруды«Лыжня России – 2018» – одно из главных спортивных событий зимы 2018 года.
    15.01.2018 Долгие Пруды
    Спасатели напомнили жителям Пушкинского района о безопасности при крещенских купаниях - Газета МаякСпасатели Пушкинского территориального управления силами и средствами ГКУ МО «Мособлпожспас» напомнили жителям о правилах безопасности при крещенских купаниях, говорится в сообщении теруправления.
    15.01.2018 Газета Маяк
    Открыта регистрация на старт «Лыжни России» - За новую жизнь
    Открыта регистрация на старт «Лыжни России»
    Лыжня России-2018» — одно из главных спортивных событий зимы 2018 года. Это уже 36-ой старт самой массовой лыжной гонки в нашей стране.
    За новую жизнь
    Все – на лёд и горки! - Новые рубежи
    Все – на лёд и горки!
    В центре города рядом с главным катком на пруду «Баранка» 12 января стал работать павильон бесплатного проката коньков.
    Новые рубежи
    Второй этап турнира Лиги женского хоккея сезона 2017/2018. - Долгие Пруды
    Второй этап турнира Лиги женского хоккея сезона 2017/2018.
    Первый отборочный этап турнира Лиги женского хоккея выдался весьма жарким для дивизионов «Олимпийские надежды» (14-17) и «Амазонки» (18+): были не только поражения и дисквалификации, но и первые победы,
    Долгие Пруды
    Губернатор отметил хорошую работу всех служб Подмосковья в новогодние праздники - Серебряно-Прудский вестникПресс-служба Губернатора Московской области, Андрей Жабин Новогодние праздники прошли в Подмосковье без аварий и эксцессов благодаря слаженной работе всех служб,
    16.01.2018 Серебряно-Прудский вестник
    Витушева: проверили места крещенских купаний в Домодедово и Шаховской - Серебряно-Прудский вестникНакануне православного христианского праздника Крещения Господня Госадмтехнадзор Московской области проверил состояние купелей, иорданей и других водных источников в городских округах Домодедово и Шаховская.
    16.01.2018 Серебряно-Прудский вестник
    Более 250 подъездов планируют отремонтировать в Рузском округе в 2018 году - Рузский районВ 2018 году в Рузском округе в рамках соответствующей программы Губернатора Московской области планируется отремонтировать 270 подъездов.
    16.01.2018 Рузский район
    Подольск: новая поликлиника, школа и баня - Городские вести15 января губернатор Московской области Андрей Воробьёв посетил г.о. Подольск с рабочим визитом.
    16.01.2018 Городские вести
    Минэкологии Подмосковья разместило онлайн две новые сказки про хранимиров - Долгие ПрудыМинистерство экологии и природопользования Московской области разместило онлайн четвертую и пятую экосказки про хранимиров.
    16.01.2018 Долгие Пруды