Новости города БезФормата.Ru
Солнечногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата - 29 сентября. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». 

Врачи все чаще стали диагностировать сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), а инсульты и болезни сердца являются главной причиной смерти среди населения планеты: ежегодно они уносят более 17 миллионов жизней*. Именно повышению информированности жителей Земли о ССЗ, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга, и посвящен этот день.

Чаще всего к развитию сердечно-сосудистых заболеваний приводит   нездоровый образ жизни, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. Помимо здорового образа жизни, необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, навыки борьбы со стрессом, приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя посещать врача, проходить профилактические осмотры, правильно питаться и заниматься спортом.


Свыше 70 % всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома.

При дискомфорте в области груди немедленно вызывайте бригаду «скорой помощи», если:

•                  Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет.

•                  Боль в груди можно описать как плотную, тяжелую и сжимающую.

•                  Боль сопровождается слабостью, тошнотой, одышкой, потливостью, головокружением или обмороком.

•                  Боль отдает в плечи, руки, шею или челюсть.

•                  Боль сопровождается ощущением отчаяния, обреченности.

•                  Боль усиливается в течение 15–20 минут.

Что надо сделать в ожидании скорой помощи:

1. Примите сидячую или полулежащую позу и отдохните. Чем больше нагрузка на сердце во время сердечного приступа, тем тяжелее будут его последствия.

2. Расстегните воротник, ослабьте пояс, попросите открыть окна, если в комнате душно.

3. Положите под язык таблетку нитроглицерина и медленно ее рассосите. До приезда скорой помощи можно принять только одну таблетку, так как у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение артериального давления.

4. Не принимайте кофе, алкоголь и чужие «сердечные» препараты. Этанол, кофеин и вещества, содержащиеся в не предназначенных для вас лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными.

Если вы подозреваете, что у члена вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб. Если бригада «скорой помощи» подозревает у вас сердечное заболевание, не отказывайтесь от госпитализации и не требуйте проводить лечение на дому.

У людей старше 75 лет и у тех, кто страдает диабетом, может произойти «тихий инфаркт», который не сопровождается болевыми ощущениями. По оценкам специалистов, примерно одна пятая таких инфарктов не диагностируется. Повреждение сердечной мышцы у людей, переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

Всемирная Федерация Сердца  определила простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

  • Откажитесь от курения.
  • Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи, внимательно следите за своим весом. Ожирение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • Выделите время на физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
  • Регулярно посещайте  врача, где вы узнаете уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела.
  • Помните о том,  что раз в три года, Вы можете пройти бесплатную диспансеризацию по полису обязательного медицинского страхования. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ваш лечащий врач может дать конкретные рекомендации и разработать план действий по улучшению здоровья сердца. Неукоснительно выполняйте назначения своего лечащего врача.

    Придерживаясь этих простых правил, вы можете снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.

     

    *По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

    Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

     

     

    Последние новости Подмосковья по теме:
    Всемирный день сердца

    Лекция, посвященная заболеваниям сердечно-сосудистой системы, прошла в Клину в рамках Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека - Клин
    28 сентября в рамках Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека в Клинском комплексном центре социального обслуживания населения прошла лекция для пожилых людей и инвалидов,
    14:10 30.09.2016 Клинский район
    Всемирный день сердца - Солнечногорск
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    14:10 30.09.2016 Sol-Online.Ru
    Всемирный день сердца - Клин
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    12:14 30.09.2016 Klin-Online.Ru
    Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в Павлово-Посадском районе - Павлово-Посадский район
    Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в Павлово-Посадском районе - Павловский Посад
    29 сентября в медучреждениях Павловского Посада пройдут мероприятия, которые посвящены профилактике и лечению болезней сердца, а также здоровому образу жизни.
    14:32 29.09.2016 Павлово-Посадский район
    Уникальная операция в отделении эндокринной хирургии МОНИКИ - ГБУЗ МО МОНИКИВопросы обеспечения целостности возвратных гортанных нервов и сохранения функциональной активности околощитовидных желез при операциях на щитовидной железе широко обсуждаются как отечественными,
    19.01.2018 ГБУЗ МО МОНИКИ
    19 января 2018 года в МОНИКИ состоялась  церемония награждения сотрудников МОНИКИ, получивших грамоты и патенты в сентябре-декабре2018 - ГБУЗ МО МОНИКИ19 января 2018 года в МОНИКИ состоялось очередное заседание руководителей отделений и подразделений МОНИКИ.
    19.01.2018 ГБУЗ МО МОНИКИ
    С целью предупреждения возникновения и распространения инфекционных заболеваний, в соответствии с Федеральным законом «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,
    19.01.2018 Администрация г. Фрязино
    Новые методы в работе гинекологического отделения - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБЛапароскопия и гистероскопия в гинекологическом отделении являются основными методами обследования и лечения большинства гинекологических заболеваний.
    19.01.2018 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
    «Горячая линия» по профилактике ВИЧ-инфекции - Администрация г. СерпуховС 22 января по 5 февраля 2018 г. Роспотребнадзор проводит «горячую линию» по профилактике ВИЧ-инфекции.
    19.01.2018 Администрация г. Серпухов
    Вниманию пострадавших вследствие групповой заболеваемости острой кишечной инфекцией среди учащихся и персонала МОУ «Кадетская школа» г.о.
    19.01.2018 Роспотребнадзор МО
    ЦРБ Коломны извещает. Аптечный пункт ГБУ МО "Мособлмедсервис" № 134 временно закрыт в связи с проведением ремонтных работ в здании поликлиники № 1.  Все лекарственные препараты,
    19.01.2018 Kolomna-Spravka.Ru
    Проверки качества питания пройдут не только в школах, но и в других соцучреждениях Подмосковья - Vosinfo.RuМинистерство потребительского рынка и услуг Московской области совместно с депутатами Мособлдумы и специалистами Роспотребнадзора проведет мониторинг качества гарантированного питания в социальных учреждениях.
    19.01.2018 Vosinfo.Ru
    Санитарной авиации срочно требуются вертолеты и самолеты - Газета Новые ИзвестияСегодня в России санитарная авиация остается самой заброшенной сферой в спасении человеческой жизни в экстремальных условиях.
    19.01.2018 Газета Новые Известия
    Акция «Помоги ближнему своему» прошла в Долгопрудном - Администрация г.ДолгопрудныйБлаготворительная акция «Помоги ближнему своему» в нашем городе проводится с 2003 года.
    18.01.2018 Администрация г.Долгопрудный
    Открытие взрослого поликлинического отделения в Кашире-2 - Каширский район18 января состоялась торжественное открытие взрослого поликлинического отделения  в Кашире- 2. Ремонт в здании поликлиники проводился в рамках губернаторской программы «Здравоохранение Подмосковья 2014-2020 годы».
    19.01.2018 Каширский район
    Порог по ОРВИ превышен в авиаграде на 16,3% - Авиаград Жуковский
    Порог по ОРВИ превышен в авиаграде на 16,3%
    Пороговый уровень заболеваемости острыми респираторно-вирусными заболеваниями превышен в подмосковном Жуковском, сообщает управление Роспотребнадзора по Московской области.
    Авиаград Жуковский
    В 2017 году в подмосковные села пришли работать 150 «земских докторов» - Серебряно-Прудский вестник
    В 2017 году в подмосковные села пришли работать 150 «земских докторов»
    vpravda.ru В 2017 году в подмосковные села пришли работать 150 «земских докторов», среди привлеченных специалистов в Подмосковье больше всего терапевтов, педиатров и рентгенологов, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
    Серебряно-Прудский вестник
    После капитального ремонта открылось стоматологическое отделение Зарайской ЦРБ - За новую жизнь
    После капитального ремонта открылось стоматологическое отделение Зарайской ЦРБ
    По словам главного врача Зарайской ЦРБ Николая Макарова, благодаря областной программе по капитальному ремонту медицинских учреждений зарайские объекты здравоохранения получают своё второе рождение.
    За новую жизнь
    В Чехове на пешеходном переходе сбита девочка - Чехов.netДТП с участием несовершеннолетней на 62км+520м автодороги Старосимферопольского шоссе Чеховского района (у д. Дмитровка) произошло вечером 17 января.
    19.01.2018 Чехов.net
    Подросток напал на школу в Бурятии с ножом и топором - РТВ-ПодмосковьеПострадали шесть детей и учительница Cемь человек пострадали в школе в Бурятии, где подросток напал на учеников и учительницу с ножом и топором.
    19.01.2018 РТВ-Подмосковье
    Разыскиваются очевидцы смертельного ДТП в Рузском округе - Красное знамяСотрудники ГИБДД ищут очевидцев ДТП, произошедшего 5 января в 20 часов 45 минут на дороге Руза – Можайск вблизи деревни Тишино, чтобы установить все обстоятельства трагедии.
    19.01.2018 Красное знамя
    У Богородского сбили мужчину, торопившегося на работу - Копейка
    У Богородского сбили мужчину, торопившегося на работу
    Пешехода, перебегавшего дорогу, насмерть сбил автомобиль на пути к поселку Богородское под Сергиевым Посадом, передает корреспондент «Подмосковье сегодня».
    Копейка
    До 12 лет лишения свободы может получить клинчанка, похитившая драгоценности - Серп и Молот
    До 12 лет лишения свободы может получить клинчанка, похитившая драгоценности
    Полицейские города Клин раскрыли грабеж на 250 тысяч рублей. В Дежурную часть ОМВД России по Клинскому району поступило заявление от 46-летнего местного жителя о том, что в его присутствии из дома,
    Серп и Молот
    Мошенника, ограбившего жительницу Орехово-Зуева, задержали по горячим следам - Орехово-Зуевская правда
    Мошенника, ограбившего жительницу Орехово-Зуева, задержали по горячим следам
    Полицейские задержали по горячим следам ранее судимого жителя Егорьевского района, ограбившего в Орехово-Зуеве одну из местных жительниц, подозреваемый взят под стражу,
    Орехово-Зуевская правда
    Новогодний спектакль на английском языке «Золушка» в центральной библиотеке - Администрация г. ЛыткариноВ Центральной городской библиотеке прошел новогодний спектакль на английском языке «Золушка».
    19.01.2018 Администрация г. Лыткарино
    Музыкальный вечер в библиотеке, посвященный Иоганну Себастьяну Баху - Администрация г. ЛыткариноВ Центральной городской детской библиотеке состоялся литературно-музыкальный вечер «Совершенство божественной музыки», посвященный Иоганну Себастьяну Баху.
    19.01.2018 Администрация г. Лыткарино
    В Подмосковье снизился уровень младенческой и материнской смертности - Коломенская правдаВладимир Путин посетил Центр материнства и детства в Коломне.
    19.01.2018 Коломенская правда
    Мороз и метель – веселью не помеха! - Павлово-Посадские известия
    Мороз и метель – веселью не помеха!
    Афиша учреждений культуры г.о. Павловский Посад на ближайшую неделю – с 19 по 25 января.
    Павлово-Посадские известия
    Песни от Жар-птицы в Красногорске - Красногорские вести
    Песни от Жар-птицы в Красногорске
    Юбилейный концерт заслуженной артистки России певицы Елены Калашниковой в Красногорске в ДК «Подмосковье» стал ярким и красивым подарком, завершившим череду новогодних праздников в городском округе Красногорск.
    Красногорские вести
    Археологическая конференция прошла в г.о. Ступино - Ступинская панорама
    Археологическая конференция прошла в г.о. Ступино
    Ступинское информагентство, Екатерина Кардаш 19 января в Доме культуры села Городище состоялась XI региональная научно-практическая конференция «Оки связующая нить: археология Среднего Поочья»,
    Ступинская панорама
    Сыграла карта Назарова - ХК ВитязьВ Нижнекамске «Витязи» повели, но уступили В Нижнекамске «Витязи» повторили уфимский сценарий.
    19.01.2018 ХК Витязь
    Афиша выходного дня - Администрация г. Серпухов20 января Серпуховский музыкально-драматический театр - Отмена спектакля «Дачный роман» из-за болезни ведущей актрисы Билеты подлежат возврату Камерный молодёжный театр «Зазеркалье» - Музыкальный спектакль
    20.01.2018 Администрация г. Серпухов
    Новый автозаправочный комплекс появится в Пушкино до конца 2019 года - Газета МаякПять новых современных автозаправочных комплексов появятся в Пушкино, Долгопрудном, Подольске и Одинцовском районе Подмосковья,
    19.01.2018 Газета Маяк
    Егорьевские КВНщики вернулись из Сочи - Егорьевский Курьер
    Егорьевские КВНщики вернулись из Сочи
    № 3 от 17 января 2018 г. Честь родного города они с успехом защитили на международном фестивале В длинные январские каникулы кто-то смотрел телевизор и доедал салаты,
    Егорьевский Курьер
    Мострансавто расширяет маршрутную сеть - Долгие Пруды
    Мострансавто расширяет маршрутную сеть
    По итогам конкурсных процедур с начала года региональный перевозчик «Мострансавто» начал обслуживание еще 13 подмосковных маршрутов в Химках, Серпухове, Истре, Волоколамске, Домодедове и Щелкове.
    Долгие Пруды
    В Химках стартовал биатлонный сезон - Химские новости
    В Химках стартовал биатлонный сезон
    64 воспитанника химкинской «Спортивной школы по зимним видам спорта» попробовали свои силы в рамках I тура Кубка по пневматическому биатлону.
    Химские новости
    Александр Коган и Максим Тарханов приняли участие в открытии двух родников в Рузском округе - Красное знамяОкунувшиеся в Крещение в брыньковский источник министр экологии Александр Коган и глава Рузского округа Максим Тарханов отметили его целебную силу В светлый праздник Крещения Господня многолюдно было на недавно благоу
    19.01.2018 Красное знамя
    Павловопосадцы приняли участие в крещенских купаниях - Павлово-Посадские известияПразднование православного Крещения известно во всём мире обычаем купания в ледяных купелях.
    19.01.2018 Павлово-Посадские известия
    Выставка в библиотеке - Газета ФактЖить можно, веря и не веря: По вере – всё иль ничего. Но в небеса откроет двери Воды крещенской волшебство.
    19.01.2018 Газета Факт
    В Красногорске проходят крещенские купания - Красногорские вестиС 18 по 19 января в округе Красногорск прошли традиционные крещенские купания.
    19.01.2018 Красногорские вести
    В Истре проверили главную купель - Истринские ВСетиГлавную купель для крещенских омовений проинспектировали на безопасность Возле центральной купели на территории Новоиерусалимского монастыря прошло выездное совещание, посвященное подготовке к празднованию Крещения.
    17.01.2018 Истринские ВСети