Новости города БезФормата.Ru
Солнечногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата - 29 сентября. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». 

Врачи все чаще стали диагностировать сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), а инсульты и болезни сердца являются главной причиной смерти среди населения планеты: ежегодно они уносят более 17 миллионов жизней*. Именно повышению информированности жителей Земли о ССЗ, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга, и посвящен этот день.

Чаще всего к развитию сердечно-сосудистых заболеваний приводит   нездоровый образ жизни, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. Помимо здорового образа жизни, необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, навыки борьбы со стрессом, приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя посещать врача, проходить профилактические осмотры, правильно питаться и заниматься спортом.


Свыше 70 % всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома.

При дискомфорте в области груди немедленно вызывайте бригаду «скорой помощи», если:

•                  Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет.

•                  Боль в груди можно описать как плотную, тяжелую и сжимающую.

•                  Боль сопровождается слабостью, тошнотой, одышкой, потливостью, головокружением или обмороком.

•                  Боль отдает в плечи, руки, шею или челюсть.

•                  Боль сопровождается ощущением отчаяния, обреченности.

•                  Боль усиливается в течение 15–20 минут.

Что надо сделать в ожидании скорой помощи:

1. Примите сидячую или полулежащую позу и отдохните. Чем больше нагрузка на сердце во время сердечного приступа, тем тяжелее будут его последствия.

2. Расстегните воротник, ослабьте пояс, попросите открыть окна, если в комнате душно.

3. Положите под язык таблетку нитроглицерина и медленно ее рассосите. До приезда скорой помощи можно принять только одну таблетку, так как у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение артериального давления.

4. Не принимайте кофе, алкоголь и чужие «сердечные» препараты. Этанол, кофеин и вещества, содержащиеся в не предназначенных для вас лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными.

Если вы подозреваете, что у члена вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб. Если бригада «скорой помощи» подозревает у вас сердечное заболевание, не отказывайтесь от госпитализации и не требуйте проводить лечение на дому.

У людей старше 75 лет и у тех, кто страдает диабетом, может произойти «тихий инфаркт», который не сопровождается болевыми ощущениями. По оценкам специалистов, примерно одна пятая таких инфарктов не диагностируется. Повреждение сердечной мышцы у людей, переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

Всемирная Федерация Сердца  определила простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

  • Откажитесь от курения.
  • Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи, внимательно следите за своим весом. Ожирение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • Выделите время на физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
  • Регулярно посещайте  врача, где вы узнаете уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела.
  • Помните о том,  что раз в три года, Вы можете пройти бесплатную диспансеризацию по полису обязательного медицинского страхования. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ваш лечащий врач может дать конкретные рекомендации и разработать план действий по улучшению здоровья сердца. Неукоснительно выполняйте назначения своего лечащего врача.

    Придерживаясь этих простых правил, вы можете снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.

     

    *По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

    Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

     

     

    Последние новости Подмосковья по теме:
    Всемирный день сердца

    Лекция, посвященная заболеваниям сердечно-сосудистой системы, прошла в Клину в рамках Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека - Клин
    28 сентября в рамках Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека в Клинском комплексном центре социального обслуживания населения прошла лекция для пожилых людей и инвалидов,
    14:10 30.09.2016 Клинский район
    Всемирный день сердца - Солнечногорск
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    14:10 30.09.2016 Sol-Online.Ru
    Всемирный день сердца - Клин
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    12:14 30.09.2016 Klin-Online.Ru
    Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в Павлово-Посадском районе - Павлово-Посадский район
    Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в Павлово-Посадском районе - Павловский Посад
    29 сентября в медучреждениях Павловского Посада пройдут мероприятия, которые посвящены профилактике и лечению болезней сердца, а также здоровому образу жизни.
    14:32 29.09.2016 Павлово-Посадский район
    В предстоящую субботу серпуховичи смогут пройти бесплатную диспансеризацию - Администрация г. Серпухов23 сентября (с 08.00 до 13.00 ) в учреждениях здравоохранения г.о. Серпухов состоится Единый день диспансеризации.
    21.09.2017 Администрация г. Серпухов
    Сегодня в Воскресенском районе прошла акция «Розовая ленточка» - Администрация Воскресенского районаВ учреждениях здравоохранения района состоялись консультации и лекции врачей, все желающие женщины могли пройти диагностическое исследование методом маммографии.
    21.09.2017 Администрация Воскресенского района
    Министерство здравоохранения Российской Федерации надеется избежать сезонной эпидемии гриппа в 2017-2018 годах, передает Федеральное агентство новостей .
    21.09.2017 Администрация г.п.Ступино
    Минздрав РФ рассчитывает избежать сезонной эпидемии гриппа - Ступинская панорамаФото: © 2017 Pixabay Министерство здравоохранения Российской Федерации надеется избежать сезонной эпидемии гриппа в 2017-2018 годах, передает Федеральное агентство новостей .
    21.09.2017 Ступинская панорама
    Надёжное сердце больницы - Истринские ВСетиС терапии начинается лечение Сравнивая больницу с человеческим организмом, можно сказать, что терапевтическое отделение здесь выполняет функцию сердца.
    21.09.2017 Истринские ВСети
    Участниками открывшегося в Москве международного конгресса кардиологов стали сотни врачей со всего мира.
    21.09.2017 Вести-Москва
    График вакцинации от гриппа населения ГО Кашира на сентябрь 2017 года - Каширский районВ городском округе Кашира проходит ежегодная вакцинация для взрослых и детей.
    21.09.2017 Каширский район
    В Воскресенске зарегистрирована высокая смертность от туберкулеза - Vosinfo.RuНеблагоприятные показатели смертности от туберкулеза в текущем году наблюдаются в девяти подмосковных муниципалитетах: Воскресенск, Шаховская, Серебряные Пруды, Шатура, Серпухов Бронницы, Можайск, Серпуховский район и Мытищи.
    21.09.2017 Vosinfo.Ru
    ГРИПП и ОРВИ - Запрудненская участковая больницаГБУЗ МО «Запрудненская участковая больница» напоминает, что в прививочных кабинетах поликлиник все желающие могут  вакцинироваться против гриппа , а также рекомендуем населению, не получившему прививку против гриппа,
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница
    hvgl2vRVJqI - Запрудненская участковая больница7 июля в Запруденском филиале Талдомской ЦРБ для молодежи поселка прошли занятия по оказанию первой медицинской помощи.
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница
    Для оформления квоты на ЭКО за счет средств ОМС Вам необходимо обратиться в женскую консультацию по месту жительства для проведения предварительного обследования.
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница
    Велосипедисты Подмосковья, объединяйтесь! - Газета Маяк
    Велосипедисты Подмосковья, объединяйтесь!
    Московская областная Дума объявляет конкурс видеороликов «Велофлешмоб Подмосковья» Конкурс проводится в рамках празднования Всемирного Дня без автомобиля 22 сентября в целях привлечения внимания к проблемам экологии и
    Газета Маяк
    Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Подмосковье ниже эпидпорога более чем на 34% - Красное знамя
    Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Подмосковье ниже эпидпорога более чем на 34%
    Фото: РИАМО, Анастасия Осипова Специалисты зафиксировали на территории Подмосковья уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ ниже эпидемиологического порога более чем на 34% за минувшую неделю,
    Красное знамя
    У программы «Ветеран» в Химках новый участник — социальная аптека - Химские новости
    У программы «Ветеран» в Химках новый участник — социальная аптека
    К уникальной муниципальной программе «Ветеран» в Химках присоединился новый участник — социальная аптека.
    Химские новости
    По подозрению в убийстве Ступинский ОМВД разыскивает двух уроженцев Средней Азии - Ступинская панорамаФото: Ступинский ОМВД ОМВД России по Ступинскому району разыскивает: По подозрению в совершении преступления, предусмотренного ч.1 ст.
    21.09.2017 Ступинская панорама
    Опасные грибы - Газета ФактБогатым на вызовы по поиску потерявшихся в лесу выдалось 20 сентября для пожарных и спасателей Балашихинского управления ГКУ МО «Мособлпожспас».
    21.09.2017 Газета Факт
    К 71-летию Международного военного трибунала в Нюрнберге - Газета Факт71 год назад впервые в истории представители всех наций мира осудили злодеев, совершивших особо тяжкие преступления государственного масштаба против человечества – гитлеровский фашистский режим, его карательные институты,
    21.09.2017 Газета Факт
    УФСБ России обнаружило амфетамин у люберчанки - Люберецкая панорама
    УФСБ России обнаружило амфетамин у люберчанки
    ЛЮБЕРЦЫ. 21 сентября. INLUBERTSY.RU – УФСБ России по городу Москве и Московской области во взаимодействии с сотрудниками полиции пресечена противоправная деятельность гражданки РФ Ивановой О.А.
    Люберецкая панорама
    ОМОН проводит зачистку территории около ТЦ «Москва» - Орехово-Зуевская правда
    ОМОН проводит зачистку территории около ТЦ «Москва»
    Сотрудники ОМОНа проводят зачистку территории около ТЦ «Москва», где собрались десятки мигрантов и сотрудников ТЦ, задержаны около 10 человек, передает в четверг корреспондент РИАМО Фото: Николай Корешков,
    Орехово-Зуевская правда
    Screenshot 32 - Газета Новые Известия
    Тихвинские полицейские проверяют видео с избиением школьницы
    В Ленинградской области возбудили уголовное дело после того, как в соцсетях распространилось видео, на котором школьница жестоко избивает свою сверстницу.
    Газета Новые Известия
    Кинофестиваль «Ералаш» пройдет во Дворце культуры Люберец 23 сентября - Администрация г.ЛюберцыКинофестиваль «Ералаш» пройдет в подмосковных Люберцах 23 сентября, сообщил глава городского округа Владимир Ружицкий.
    21.09.2017 Администрация г.Люберцы
    В Подмосковье планируют установить 57 тыс. новых светильников в рамках программы губернатора - Серебряно-Прудский вестникФото: ©, пресс-служба администрации городского округа Реутов В правительстве Московской области обсудили реализацию программы «Светлый город»: так, в регионе планируется установить в целом 57 тысяч новых светильников,
    21.09.2017 Серебряно-Прудский вестник
    Пушкино - библиотечная столица Подмосковья - Газета МаякКруглый стол на тему «Перезагрузка» библиотек Московской области. Актуальность.
    20.09.2017 Газета Маяк
    21 сентября. День в истории - Серебряно-Прудский вестник
    21 сентября. День в истории
    Фото: art-alex.ru В  862  году призвание новгородцами на княжение братьев варягов Рюрика, Синеуса и Трувора (эта дата считалась днем Начала русского государства).
    Серебряно-Прудский вестник
    Торжественное открытие двора после комплексного благоустройства прошло сегодня в Ступине - Ступинская панорама
    Торжественное открытие двора после комплексного благоустройства прошло сегодня в Ступине
    Фото: Ступинское информагентство, Сергей Фатеев Торжественное открытие двора после комплексного благоустройства прошло сегодня в Ступине.
    Ступинская панорама
    Долгопрудненская централизованная библиотечная система приняла на работу кота - Долгие Пруды
    Долгопрудненская централизованная библиотечная система приняла на работу кота
    Кот Рыжов стал талисманом МБУ «Долгопрудненская централизованная библиотечная система» и был принят на работу библиотекарем, - сообщила корреспонденту долгопрудненского информагентства Ирина Нечаева.
    Долгие Пруды
    Как сообщил Владимир Ружицкий, первый официальный открытый турнир по спортивной «Мафии» пройдет в подмосковных Люберцах 23 сентября.
    21.09.2017 LuberNet.Ru
    Календарь - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области Мособлдума приняла в третьем чтении законопроект, который утверждает 26 праздничных и памятных дат Подмосковья, среди которых как существующие, – День Московской области – так и новые,
    21.09.2017 Правительство Московской области
    Медаль за бой - Истринские ВСетиПятеро воспитанников дедовского клуба «Профи-Спорт» привезли пять медалей с первенства Европы по кикбоксингу Кикбоксер Денис Лукашов в особом представлении не нуждается.
    21.09.2017 Истринские ВСети
    Стадион с новым газоном откроется в деревне Авсюнино к 1 октября - Орехово-Зуевская правда
    Стадион с новым газоном откроется в деревне Авсюнино к 1 октября
    На территории спортивного центра «Дина» в деревне Авсюнино Орехово-Зуевского района к 1 октября откроется стадион с обновленным газоном, передает корреспондент Орехово-Зуевского информагентства Елена Нефедова Фото:
    Орехово-Зуевская правда
    Грузоперевозки. Железнодорожный - Газета Факт
    Грузоперевозки. Железнодорожный
    В жизни каждого человека однажды появляется потребность к заказу услуги грузоперевозки Железнодорожный .
    Газета Факт
    У наших соседей - Егорьевский Курьер
    У наших соседей
    № 38 от 20 сентября 2017 г. Реконструкция гидросооружений на Оке На территории г.о.
    Егорьевский Курьер
    med7 - Запрудненская участковая больницаПоделиться ссылкой: Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне) Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook.
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница
    "Современная газета не может жить без интернета..." - Газета ФактВице-губернатор Московской области Наталья Виртуозова 21 сентября провела совещание с руководителями муниципальных информационных агентств.
    21.09.2017 Газета Факт
    med7 - Запрудненская участковая больницаПоделиться ссылкой: Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне) Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook.
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница
    ГРИПП и ОРВИ - Запрудненская участковая больницаГБУЗ МО «Запрудненская участковая больница» напоминает, что в прививочных кабинетах поликлиник все желающие могут  вакцинироваться против гриппа , а также рекомендуем населению, не получившему прививку против гриппа,
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница
    hvgl2vRVJqI - Запрудненская участковая больница7 июля в Запруденском филиале Талдомской ЦРБ для молодежи поселка прошли занятия по оказанию первой медицинской помощи.
    21.09.2017 Запрудненская участковая больница