Новости города БезФормата.Ru
Солнечногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата - 29 сентября. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». 

Врачи все чаще стали диагностировать сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), а инсульты и болезни сердца являются главной причиной смерти среди населения планеты: ежегодно они уносят более 17 миллионов жизней*. Именно повышению информированности жителей Земли о ССЗ, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга, и посвящен этот день.

Чаще всего к развитию сердечно-сосудистых заболеваний приводит   нездоровый образ жизни, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. Помимо здорового образа жизни, необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, навыки борьбы со стрессом, приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя посещать врача, проходить профилактические осмотры, правильно питаться и заниматься спортом.


Свыше 70 % всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома.

При дискомфорте в области груди немедленно вызывайте бригаду «скорой помощи», если:

•                  Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет.

•                  Боль в груди можно описать как плотную, тяжелую и сжимающую.

•                  Боль сопровождается слабостью, тошнотой, одышкой, потливостью, головокружением или обмороком.

•                  Боль отдает в плечи, руки, шею или челюсть.

•                  Боль сопровождается ощущением отчаяния, обреченности.

•                  Боль усиливается в течение 15–20 минут.

Что надо сделать в ожидании скорой помощи:

1. Примите сидячую или полулежащую позу и отдохните. Чем больше нагрузка на сердце во время сердечного приступа, тем тяжелее будут его последствия.

2. Расстегните воротник, ослабьте пояс, попросите открыть окна, если в комнате душно.

3. Положите под язык таблетку нитроглицерина и медленно ее рассосите. До приезда скорой помощи можно принять только одну таблетку, так как у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение артериального давления.

4. Не принимайте кофе, алкоголь и чужие «сердечные» препараты. Этанол, кофеин и вещества, содержащиеся в не предназначенных для вас лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными.

Если вы подозреваете, что у члена вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб. Если бригада «скорой помощи» подозревает у вас сердечное заболевание, не отказывайтесь от госпитализации и не требуйте проводить лечение на дому.

У людей старше 75 лет и у тех, кто страдает диабетом, может произойти «тихий инфаркт», который не сопровождается болевыми ощущениями. По оценкам специалистов, примерно одна пятая таких инфарктов не диагностируется. Повреждение сердечной мышцы у людей, переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

Всемирная Федерация Сердца  определила простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

  • Откажитесь от курения.
  • Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи, внимательно следите за своим весом. Ожирение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • Выделите время на физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
  • Регулярно посещайте  врача, где вы узнаете уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела.
  • Помните о том,  что раз в три года, Вы можете пройти бесплатную диспансеризацию по полису обязательного медицинского страхования. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ваш лечащий врач может дать конкретные рекомендации и разработать план действий по улучшению здоровья сердца. Неукоснительно выполняйте назначения своего лечащего врача.

    Придерживаясь этих простых правил, вы можете снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.

     

    *По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

    Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

     

     

    Последние новости Подмосковья по теме:
    Всемирный день сердца

    Лекция, посвященная заболеваниям сердечно-сосудистой системы, прошла в Клину в рамках Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека - Клин
    28 сентября в рамках Всемирного дня сердца и Международного дня пожилого человека в Клинском комплексном центре социального обслуживания населения прошла лекция для пожилых людей и инвалидов,
    14:10 30.09.2016 Клинский район
    Всемирный день сердца - Солнечногорск
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    14:10 30.09.2016 Sol-Online.Ru
    Всемирный день сердца - Клин
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    12:14 30.09.2016 Klin-Online.Ru
    Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в Павлово-Посадском районе - Павлово-Посадский район
    Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в Павлово-Посадском районе - Павловский Посад
    29 сентября в медучреждениях Павловского Посада пройдут мероприятия, которые посвящены профилактике и лечению болезней сердца, а также здоровому образу жизни.
    14:32 29.09.2016 Павлово-Посадский район
    Студенты биолого-химического факультета МГОУ с партнерами из компании «ИНТЕРСЭН-плюс» посетили конгресс с международным участием «Контроль и профилактика инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи» (ИСМП — 2017),
    24.11.2017 МГОУ
    В наше учреждение поступила дополнительная вакцина  Гриппол Плюс . На вакцинацию против гриппа приглашаются все желающие взрослые и дети!
    24.11.2017 ГБУЗ МО ДГБ
    Машина скорой помощи на трассе - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО, Александр Кожохин В Подмосковье автопарк машин скорой медицинской помощи обновили на 100%, все автомобили не старше пяти лет,
    24.11.2017 Правительство Московской области
    Медицинское обследование жителей в ходе диспансеризации - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Татьяна Коробейник Порядка 1,3 миллиона жителей Московской области прошли медицинское обследование, запланированное на 2017 год,
    24.11.2017 Правительство Московской области
    Хирургическая операция на голосовых связках - Правительство Московской областиИсточник: Министерство здравоохранения Московской области Московская область занимает второе место в Центральном федеральном округе по показателям снижения смертности,
    24.11.2017 Правительство Московской области
    В Реутове запустят пилотный проект онлайн-диагностики болезни Альцгеймера - РТВ-ПодмосковьеВ поликлиниках Реутова запустят пилотный проект онлайн-диагностики болезней Альцгеймера и Паркинсона, сообщает РИАМО со ссылкой на главу города Станислав Каторов.
    24.11.2017 РТВ-Подмосковье
     Сегодня, совместно с Управлением социальных коммуникаций Администрации г.о Химки, в Совете ветеранов войны и труда состоялась встреча с ветеранами.
    24.11.2017 ГАУЗ МО ХЦКБ
    Состоялось торжественное вручение ключей от служебных квартир сотрудникам ГАУЗ МО "ХЦКБ".
    24.11.2017 ГАУЗ МО ХЦКБ
    В Подмосковье обнаружена фальсифицированная молочная продукция - Коломенская правдаУправление Роспотребнадзора по Московской области информирует, что в обороте на потребительском рынке Московской области выявлена фальсифицированная молочная продукция -  «молоко ультрапастеризованное питьевое,
    24.11.2017 Коломенская правда
    Время вакцинации увеличено! - Наро-Фоминский район  Уважаемые жители городского округа!  Информируем вас, что вакцинация населения от гриппа продлена до 7 декабря 2017 года.
    23.11.2017 Наро-Фоминский район
    Хирургическая операция на голосовых связках - Правительство Московской областиИсточник: Министерство здравоохранения Московской области Два врача и две медсестры из Московской области поедут работать в апреле в немецкий перинатальный центр, они проведут там один месяц,
    24.11.2017 Правительство Московской области
    Андрей Чураков рассказал о ходе ремонта учреждений здравоохранения в Солнечногорском районе - Газета Сенеж
    Андрей Чураков рассказал о ходе ремонта учреждений здравоохранения в Солнечногорском районе
    В текущем году ремонт затронул три объекта здравоохранения Солнечногорской ЦРБ: Тимоновскую поликлинику, рентгенологическое отделение, центральную поликлинику.
    Газета Сенеж
    В Подмосковье пройдет благотворительный «Кубок добра» с участием знаменитостей - Чехов сегодня
    В Подмосковье пройдет благотворительный «Кубок добра» с участием знаменитостей
    Автор фотографии: Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области 29 ноября в Балашихе пройдет первый футбольный матч в рамках благотворительного проекта «Кубок добра».
    Чехов сегодня
    МФТИ:Учёным удалось раскрыть структуру мембранного белка, которую оптогенетики искали 14 лет - Долгие Пруды
    МФТИ:Учёным удалось раскрыть структуру мембранного белка, которую оптогенетики искали 14 лет
    Коллаборация учёных из МФТИ, Forschungszentrum Jülich, ESRF, IBS и MPI получила трёхмерную структуру канального родопсина ChR2 — мембранного белка,
    Долгие Пруды
    Сосед твой – враг твой? - Красное знамя84-летняя жительница поселка Кожино получила пенсию и вышла из квартиры в подъезд проводить почтальона.
    24.11.2017 Красное знамя
    Четыре кражи произошли в Рузском округе за неделю - Красное знамяС неохраняемой стоянки в деревне Овсяники похитили снегоболотоход стоимостью 200 тысяч рублей.
    24.11.2017 Красное знамя
    Дело возбудили по факту незаконной добычи торфа в Дмитровском районе - Дмитровский вестникУголовное дело возбудили после проверки Дмитровской городской прокуратуры по факту незаконной добычи торфа на сельскохозяйственном земельном участке около деревни Матвеево в Дмитровском районе Подмосковье,
    24.11.2017 Дмитровский вестник
    Наезд на пешехода и лобовое столкновение зафиксированы в г.о. Ступино за минувшие сутки - Ступинская панорама
    Наезд на пешехода и лобовое столкновение зафиксированы в г.о. Ступино за минувшие сутки
    Два ДТП, в которых пострадали три человека, произошли в городском округе Ступино за минувшие сутки, сообщил Ступинскому информагентству источник в отделе ГИБДД ОМВД России по городскому округу Ступино.
    Ступинская панорама
    Пропавшая девочка из Котельников нашлась! - Котельники сегодня
    Пропавшая девочка из Котельников нашлась!
    Вчера в Котельниках появилась информация поискового отряда «Лиза Алерт» о пропавшей девочке из Котельников.
    Котельники сегодня
    Памяти известного журналиста, уроженца Загорска - КопейкаСмерть военного корреспондента газеты «Московский комсомолец» Дмитрия Холодова осенью 1994 года потрясла миллионы людей.
    24.11.2017 Копейка
    День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности Московской области - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Андрей Жабин Вице-губернатор Подмосковья Наталья Виртуозова вручила награды на торжественном мероприятии в честь Дня работника сельского хозяйства и перерабатываю
    23.11.2017 Правительство Московской области
    Консультации по призыву-2017 жителям Орехово-Зуева и района окажут в военной прокуратуре - Орехово-Зуевская правдаНа период осенней призывной кампании-2017 в Подмосковье работают консультационно-правовые пункты по вопросам призыва граждан на военную службу,
    24.11.2017 Орехово-Зуевская правда
    Дайджест мероприятий на выходные 25 и 26 ноября и последующую неделю в Звенигороде - Звенигородские ведомости
    Дайджест мероприятий на выходные 25 и 26 ноября и последующую неделю в Звенигороде
    Редакция «ЗВ» составила дайджест интересных событий, которые пройдут в Звенигороде в выходные дни выходные 25 и 26 ноября, а также на последующую рабочую неделю.
    Звенигородские ведомости
    Нет описания - Газета Основа
    Золотые руки
    готовишься к приятным сюрпризам… В от и в нынешнем году, на открытии уже восьмой выставки, по сложившейся традиции посвящённой Дню матери в России,
    Газета Основа
    В детской библиотеке должно быть громко, весело, интересно! - Газета Реут
    В детской библиотеке должно быть громко, весело, интересно!
    РЕУТОВ. 24 ноября. IN-REUTOV.RU Под таким девизом 23 ноября прошел вечерний мини-спектакль «Сказка о зайчихе» в детской библиотеке №5 на ул.Молодежной.
    Газета Реут
    Хоккейный подарок от президента - Газета МаякСегодня в Московской области большое внимание уделяется благоустройству дворовых территорий, строительству детских и спортивных площадок.
    24.11.2017 Газета Маяк
    В Московской области сотрудники Госавтоинспекции подарили будущим мамам футболки с символикой дорожной безопасности - ГИБДД МОВ преддверии Дня матери сотрудники Госавтоинспекции совместно с юными инспекторами движения посетили перинатальные центры и женские консультации Московской области,
    24.11.2017 ГИБДД МО
    Пристегнись,  Россия! - Долгие ПрудыДан старт всероссийской социальной интернет-кампании «Пристегнись, Россия!».
    24.11.2017 Долгие Пруды
    ЗДОРОВЬЕ ТРЕБУЕТ «УЛЫБКИ» - Красногорские вести
    ЗДОРОВЬЕ ТРЕБУЕТ «УЛЫБКИ»
    В Красногорске в городском парке ежедневно занимаются участницы клуба «Улыбка».
    Красногорские вести
    Роман Терюшков: «Любителям лыжного спорта не нужно беспокоиться из-за возможной малоснежной зимы» - Химские новости
    Роман Терюшков: «Любителям лыжного спорта не нужно беспокоиться из-за возможной малоснежной зимы»
    Более 150 трасс к началу зимнего сезона будут ожидать любителей лыжного спорта в Подмосковье.
    Химские новости
    В Подмосковье пройдет серия благотворительных футбольных матчей «Кубок добра» с участием знаменитостей - Химские новости
    В Подмосковье пройдет серия благотворительных футбольных матчей «Кубок добра» с участием знаменитостей
    29 ноября в Балашихе пройдет первый футбольный матч в рамках благотворительного проекта «Кубок добра».
    Химские новости
    Сергей Юдаков ознакомился с ходом ремонта Солнечногорской ЦРБ - Газета Сенеж20 ноября депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Сергей Юдаков посетил центральную районную поликлинику города Солнечногорска, сообщает пресс-служба Солнечногорского местного отделения партии «Единая Россия».
    24.11.2017 Газета Сенеж
    Сотрудники ОМВД России по г.о. Ступино присоединились к акции «Здоровье- твое богатство» - Ступинская панорамаАвтор фотографии: Пресс-служба ОМВД России по г.о. Ступино 24 ноября сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по г.о.
    24.11.2017 Ступинская панорама
    На форуме «Лидерство – это реальность» подвели итоги деятельности министерств Подмосковья - РТВ-ПодмосковьеИтоговый форум «Лидерство – это реальность» прошёл в доме правительства Московской области, в рамках мероприятия жителям региона рассказали о некоторых итогах деятельности ряда подмосковных министерств,
    24.11.2017 РТВ-Подмосковье
    Воробьёв встретился с мэром Сеула Паком Вонсуном - РТВ-ПодмосковьеДелегация Московской области, которую возглавляет губернатор региона Андрей Воробьёв, в пятницу в рамках роуд-шоу встретилась с мэром города Сеул Паком Вонсуном.
    24.11.2017 РТВ-Подмосковье
    Нет описания - Газета ОсноваВ 2018 году исполнится сто лет со дня создания массовой общественно-политической организации советской молодёжи ВЛКСМ.
    24.11.2017 Газета Основа